2型糖尿病的飲食起居需要注意什么
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2型糖尿病的飲食起居需要注意什么
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
2型糖尿病患者在飲食上需要注意避免吃含糖量高的食物，如蛋糕、巧克力等。同時還需要注意保持良好的生活習(xí)慣，以免導(dǎo)致病情加重。一、飲食1.避免吃含糖量高的食物：由于2型糖尿病患者的血糖水平較高，在日常生活中要避免吃含糖量比較高的食物，比如糖果、奶油蛋糕、巧克力等，以免導(dǎo)致體內(nèi)的血糖出現(xiàn)升高的情況，不利于疾病的控制。二、起居除此之外，還要注意多休息，保證充足的睡眠時間，避免長期熬夜或過度勞累。同時也要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑、打太極拳等，能夠促進(jìn)機體的新陳代謝，對身體有一定的好處。另外，建議患者需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥治療，不可以自行盲目用藥或者停藥，以免因用藥不當(dāng)引起不良反應(yīng)，甚至可能會延誤疾病的最佳治療時機。如果患者出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。
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