孕婦能吃蘑菇嗎？
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孕婦能吃蘑菇嗎？
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦是可以吃蘑菇的。孕婦經常食用蘑菇，能有效增強機體免疫力，還可以補肝腎、健脾胃、益智安神、美容養(yǎng)顏。蘑菇富含極其豐富的維生素B1和B6、葉酸、膳食纖維，這些營養(yǎng)對胎兒的發(fā)育非常有好處，建議孕婦適當使用。
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