減肥黑咖啡什么時(shí)候喝
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減肥黑咖啡什么時(shí)候喝
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
減肥黑咖啡最好在早飯和午飯前半個(gè)小喝時(shí)，在晚上的時(shí)候要減少喝咖啡的次數(shù)，因?yàn)楹诳Х瓤梢云鸬教嵘裥涯X的作用，對(duì)睡眠是有一定的影響的，在減肥的時(shí)候還要增加自己的體育運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要在40分鐘以上，使身體內(nèi)的熱量消耗，能夠使身體盡快的瘦下來，不要吃一些油膩的食品，油膩的食品會(huì)導(dǎo)致消化功能紊亂，引起肥胖的反彈。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
