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青少年怎樣調(diào)整心理預(yù)防抑郁

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青少年怎樣調(diào)整心理預(yù)防抑郁

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孩子如果由于練習(xí)壓力大,以及自己家庭當(dāng)中的許多問(wèn)題,那么這個(gè)時(shí)候可以多開(kāi)些孩子,經(jīng)常與他聊天,并且適當(dāng)?shù)娜ヅe辦許多戶外的運(yùn)動(dòng)來(lái)岔開(kāi)注意力。平時(shí)也可以不定期的帶著孩子去心理門(mén)診實(shí)施進(jìn)行咨詢。這個(gè)年齡段的孩子最好多舉辦許多體育鍛煉。

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