來月經(jīng)小腹痛的比較嚴(yán)重屬于痛經(jīng)癥狀??梢詿岱蟾共炕蚴呛燃t糖水、姜湯,以及針灸按摩穴位、改善痛經(jīng)的癥狀或是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛藥物。痛經(jīng)如果嚴(yán)重,已經(jīng)影響了正常的生活時,就需要檢查是否器質(zhì)性病變引起的,比如有腺肌癥或是子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等疾病,要消除引起痛經(jīng)的原因??梢酝ㄟ^服用避孕藥物、戴曼月樂環(huán)等方式改善痛經(jīng),嚴(yán)重時就需要手術(shù)治療。痛經(jīng)時注意保暖,不吃辛辣和生冷食物,要注意好經(jīng)期的護(hù)理,多注意休息,適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉。