為什么吃牛肉血糖升得好快
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為什么吃牛肉血糖升得好快
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃牛肉血糖升得快的原因，是牛肉的熱量非常的高，容易對(duì)身體的代謝造成一定的影響，因此，會(huì)導(dǎo)致血糖在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)升高的情況。正常人在吃完飯之后，血糖都會(huì)出現(xiàn)升高的，只要不高于7.8mmol/L，說明身體是健康的，所以也不需要采取特殊的治療措施來降血糖。如果本身就有血糖高的情況，建議在日常生活中多注意飲食，盡量少吃一些高熱量類的食物。
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