一般月經(jīng)期洗頭可能會增加痛經(jīng)發(fā)生的幾率。月經(jīng)期間屬于特殊的生理時期,比較容易出現(xiàn)身體不適,所以生理期的護(hù)理相對比較重要。一般在經(jīng)期的女性需要注意休息,避免劇烈運(yùn)動,注意飲食清淡,避免食用生冷、堅(jiān)硬的食物。氣候寒冷時要注意保暖,保持心情平和,避免導(dǎo)致月經(jīng)量過少或痛經(jīng)。同時需要注意保持外陰清潔,避免性生活,盡量選擇使用透氣性比較好的棉質(zhì)衛(wèi)生護(hù)墊。身體素質(zhì)比較差或有痛經(jīng)病史的女性,在月經(jīng)期間最好不要洗頭。出現(xiàn)痛經(jīng)時可服用紅糖水,有利于減輕疼痛不適的癥狀。