糖尿病人能吃蘋果嗎
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我被查出來(lái)糖尿病有好幾年的時(shí)間了，昨天兒子過(guò)來(lái)帶了很多的蘋果讓我吃，糖尿病人能吃蘋果嗎?
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病可以吃蘋果，蘋果對(duì)于糖尿病來(lái)說(shuō)，是個(gè)很好的補(bǔ)充，含有比較少的糖，而且含有豐富的纖維素。每天吃1個(gè)蘋果，對(duì)于糖尿病病人的便秘，會(huì)有很大的好處。蘋果作為一種水果，含有豐富的維生素，特別是維生素C，對(duì)于糖尿病病人的心腦血管并發(fā)癥，是有利的補(bǔ)充，可以軟化血管，也可以通過(guò)維生素C清除自由基，起到抗氧化的作用，可以延緩一部分細(xì)胞的衰老。
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