怎樣防止猝死的發(fā)生
| 1人回答
問題描述：
我是程序員，前幾天一個同事大喊一聲然后二十幾秒就去世了，當時旁邊的人都沒反應過來。怎樣防止猝死的發(fā)生啊?
全部回答共1條回答
尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
要定期體檢，防止冠脈斑塊形成，如已形成要防止斑塊破裂和室顫發(fā)生。平時控制好血壓在正常水平。以防備急救家里可以備用一些強救心臟病的藥物。生活中要有一個良好的生活習慣和飲食習慣，心情也是非常重要的因素之一。要多增加戶外運動和身體鍛煉，不要飲酒抽煙，定期做身體檢查，隨時了解自身身體的變化情況。
