在家洗牙怎么洗干凈
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在家洗牙怎么洗干凈
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在家洗牙一般不能洗干凈，因為牙齒表面存在較多的細菌和食物殘渣，如果自行在家洗牙，可能會導致牙齒受到損傷。建議到醫(yī)院進行洗牙治療，能夠?qū)⒀例X清洗干凈。如果在平時不注意口腔衛(wèi)生，經(jīng)常吃一些比較堅硬的食物，或者是有不良的刷牙習慣，會導致牙齒表面附著大量的食物殘渣、軟垢以及牙菌斑等物質(zhì)。如果不及時清理，長時間就會形成牙結(jié)石，還會對牙齦造成刺激，容易出現(xiàn)牙齦紅腫、出血等癥狀。此時需要去醫(yī)院的口腔科就診，在醫(yī)生指導下通過超聲波潔治器的方法進行治療，利用超聲波的高頻震蕩作用去除掉牙結(jié)石。同時還需要配合使用復方氯己定含漱液漱口，能夠抑制口腔內(nèi)的細菌繁殖，保持口腔清潔。在日常生活中也要養(yǎng)成良好的生活習慣，早晚按時刷牙，并且飯后要及時漱口。飲食上盡量以清淡為主，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、菠菜等。
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