糖尿病血壓高病人能吃什么水果和蔬菜
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糖尿病血壓高病人能吃什么水果和蔬菜
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病高血壓的患者平時主要就是留意，盡量不要吃許多含糖分高的水果，比方說可以少吃許多西瓜或者是甜瓜等，盡量可以適當?shù)亩喑栽S多西紅柿，黃瓜含糖分比較少，而且熱量也比較低，有助于血糖的徹底恢復。蔬菜上面并沒有什么特別的干擾，可以適當多吃許多苦瓜，有助于降糖降壓效用。需要聲明注意注意不要吃糖分含量高的食物，要低糖飲食，多運動。
