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孕婦高血糖高適合吃什么?

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問題描述:
老婆懷孕已經(jīng)好幾個月了,醫(yī)生說我的血糖有點(diǎn)高,想問一下,孕婦高血糖高適合吃什么?

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劉亞鈴
劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
還是不宜吃含糖高的水果的,如蘋果,桃之類的,在飲食上注意低脂、低糖攝入。建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。多食用蔬菜,加強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的心態(tài),定期監(jiān)測血糖,保持血糖的平穩(wěn),防止并發(fā)癥的出現(xiàn)。妊娠糖尿病患者控制好血糖最好是打胰島素治療。建議您及時控制飲食。觀察血糖的變化,必要的情況下需要及時用藥控制血糖,及時化驗(yàn)血尿常規(guī)肝功能等等產(chǎn)前檢查。平時可以多吃些蛋黃、海帶、黑芝麻、牛羊腎臟、豬肝、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇等含有豐富鐵離子的食物注意不要喝濃茶。

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