吃什么菜減肥
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吃什么菜減肥
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
吃清淡低脂的菜一般有助于減肥。黃瓜具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能夠給人體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)瘦身也有一定的幫助。西蘭花是一種低卡路里的食品，能加速身體的代謝，能更好的分解脂肪，起到減肥和瘦身的作用。蔥中含有大量的粗纖維，能促進(jìn)腸胃的消化，還能促進(jìn)體內(nèi)毒素的排除，對(duì)瘦身有很大的好處。芥菜中富含豐富的纖維，具有潤(rùn)腸通便的作用，有助于人體排除體內(nèi)的毒素，從而達(dá)到減肥的效果。萵苣含有豐富的纖維及葉綠素，能加速食物的消化，促進(jìn)人體的血液流通，亦有減肥及瘦身的功效?？喙蠈儆诘涂防锸称?，能起到刮油瘦身的作用。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
