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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
對于產(chǎn)后的女性來說，進(jìn)行盆底肌修復(fù)非常重要，尤其有些女性孕期出現(xiàn)咳嗽或者打噴嚏就會(huì)漏尿等問題，更應(yīng)該做好盆底肌鍛煉。在進(jìn)行鍛煉之前首先應(yīng)該去醫(yī)院做一下體檢，掌握身體的恢復(fù)狀況，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇最合適的方法進(jìn)行鍛煉，平時(shí)也要注意做好各項(xiàng)保健保養(yǎng)措施。而在合適的時(shí)間開始鍛煉盆底肌也非常重要，一般認(rèn)為，女性在產(chǎn)后42天左右開始鍛煉盆底肌比較合適。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
