早睡早起能預(yù)防陽痿嗎
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早睡早起能預(yù)防陽痿嗎
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
早睡早起能夠降低陽痿的出現(xiàn)幾率。想要預(yù)防陽痿的出現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)注意以下幾點：1.夫妻之間應(yīng)當(dāng)和睦相處，有正常的性生活，性生活次數(shù)不要過于頻繁。2.要管理好日常的生活起居，不要經(jīng)常熬夜，身體不要過于疲憊，心里不要有過大的壓力。在心情不好或者身體疲憊時，盡量的不要過性生活。3.也要戒煙戒酒，日常的飲食應(yīng)當(dāng)以低脂、低糖為主?！刂企w重，堅持鍛煉身體，增強自身的體質(zhì)。4.如果患有糖尿病以及高血壓等疾病，應(yīng)當(dāng)嚴格控制血糖以及血壓。如果患有前列腺炎、龜頭炎等疾病，應(yīng)當(dāng)及時的進行治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
