增強(qiáng)心臟功能的方法有哪些
| 1人回答
問(wèn)題描述：
增強(qiáng)心臟功能的方法有哪些
全部回答共1條回答
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
增強(qiáng)心臟功能可以有效的預(yù)防心臟病的發(fā)生。至于大的運(yùn)動(dòng)，比如舉重等，對(duì)心臟功能并沒(méi)有促進(jìn)作用。可以促進(jìn)心臟功能的方法有三種，可以做一些運(yùn)動(dòng)，比如騎車、游泳、爬樓梯、慢跑、爬山等等。還可以做一些，快走、網(wǎng)球、籃球等運(yùn)動(dòng)。也可以做一些不太刺激，或許不持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)，但是可以有效地改善肌肉張力，減少精神緊張的癥狀。
相關(guān)問(wèn)題
最新問(wèn)答
推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
