痛風(fēng)患者可以食用牛奶雞蛋嗎
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痛風(fēng)患者可以食用牛奶雞蛋嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
痛風(fēng)患者一般是可以適量吃牛奶、雞蛋的。痛風(fēng)是一種代謝性疾病，主要是由于體內(nèi)尿酸生成過(guò)多或排泄減少，導(dǎo)致血清中尿酸濃度增高所引起。而牛奶和雞蛋屬于低嘌呤食物，每100克牛奶中含有3毫克左右的嘌呤，每100克雞蛋含有75毫克左右的嘌呤，所以痛風(fēng)患者通?？梢赃m量食用牛奶、雞蛋等食物，并不會(huì)加重病情。但雖然牛奶和雞蛋對(duì)身體有一定的好處，但是不建議過(guò)量食用，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹瀉等癥狀。同時(shí)，如果患者存在乳糖不耐受的情況，則不建議喝牛奶，以免出現(xiàn)不適癥狀。另外，對(duì)于痛風(fēng)患者而言，在飲食上要避免高嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，還要注意戒煙戒酒，有利于疾病的控制。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免著涼，同時(shí)還需保持良好的心態(tài)，避免情緒激動(dòng)，還需遵醫(yī)囑定期復(fù)查，以便于了解病情進(jìn)展以及恢復(fù)情況。
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