腹瀉后吃點什么對身體好
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腹瀉后吃點什么對身體好
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
惡心嘔吐之后身體是虛弱的，是需要有留意及時的消化幾下水分，鹽分除了糖分，是可以喝許多淡鹽水比較清淡的湯，另外也可以喝許多蔬菜湯，米湯等等，另外在飲食上要辦到均衡，不要再吃許多油膩性比較大的食物，主要是要多吃許多高蛋白高熱量的飲食，平時的話是需要有多喝許多溫水。需求注意戒煙酒，做好個人護理，少食肉類，多食易消化的食物。
