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糖尿病能吃花生嗎?

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糖尿病能吃花生嗎?

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劉亞鈴
劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病人可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)花生,但是要注意最好不要多吃,需要先監(jiān)測血糖后再來考慮是否食用花生。若血糖水平穩(wěn)定,可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),如果血糖比較高,最好不要食用,以免對(duì)身體產(chǎn)生影響。糖尿病人要注意保持清淡飲食,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)五谷雜糧,比如蕎麥、燕麥等,還可以多吃蔬菜水果和豆制品,能夠補(bǔ)充身體缺乏的蛋白質(zhì),也可以吃低糖蔬菜。

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