怎么才能夠預(yù)防膽石癥
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怎么才能夠預(yù)防膽石癥
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
少吃油膩食物，預(yù)防膽囊炎和膽結(jié)石是最理想的預(yù)防方法。預(yù)防膽結(jié)石應(yīng)注意飲食調(diào)整和多樣化。寒冷、油膩、高蛋白、刺激性食物和烈性酒易受潮發(fā)熱，造成膽汁淤積，應(yīng)少吃。蔬菜和水果富含維生素A和維生素C，魚和海鮮有助于清膽、利尿和溶解結(jié)石，應(yīng)該多吃。鍛煉期間。鍛煉可以加速膽汁運(yùn)動，防止膽汁緩慢形成結(jié)石。保持樂觀。肝氣郁結(jié)是膽結(jié)石的原因之一，所以我們應(yīng)該保持樂觀的態(tài)度，防止肝氣郁結(jié)。多喝水，多吃蔬菜和水果，熬夜和早睡。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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