晚上不吃飯真的能減肥嗎
| 1人回答
問題描述：
晚上不吃飯真的能減肥嗎
全部回答共1條回答
曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
晚上不吃飯可以達(dá)到減肥的效果。但是晚上不吃飯對身體的傷害是很大的，嚴(yán)重的患者會造成腸胃的損傷?；颊呷绻胍獪p肥的話，不一定要靠節(jié)食進(jìn)行減肥，可以通過鍛煉等方式進(jìn)行減肥，比如說跳繩或者是跑不，都是可以燃燒脂肪的作用。運(yùn)動減肥的效果也是比較明顯的，如果有條件的情況下，患者也可以到專業(yè)的減肥機(jī)構(gòu)進(jìn)行減肥，或者是到健身房進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練?；颊咂綍r的飲食要以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
