小孩吃堅(jiān)果有什么好處和壞處
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小孩吃堅(jiān)果有什么好處和壞處
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
小孩吃堅(jiān)果有以下幾個(gè)方面的好處和壞處：好處：1.補(bǔ)腦益智：堅(jiān)果富含不飽和脂肪酸、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于孩子的神經(jīng)細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)至關(guān)重要，有助于改善孩子腦部營(yíng)養(yǎng)。2.補(bǔ)鈣促進(jìn)骨骼發(fā)育：堅(jiān)果中含有鈣質(zhì)，有很好的補(bǔ)鈣作用，能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育。3.保護(hù)口腔和喉嚨：堅(jiān)果經(jīng)過(guò)烘焙和翻炒等加工過(guò)程，容易產(chǎn)生一些干燥成分，容易引起口腔和喉嚨的干燥。壞處：1.干燥引起過(guò)敏：堅(jiān)果中含有一些蛋白質(zhì)，一些敏感體質(zhì)的孩子可能會(huì)誘發(fā)過(guò)敏的反應(yīng)。2.高油脂高熱量：堅(jiān)果通常含有較高的油脂和熱量，不利于控制熱量攝入，而且容易引起體重增加。3.不易消化：堅(jiān)果中含有一些纖維素和脂肪，不容易被消化，可能會(huì)導(dǎo)致消化不良等問(wèn)題。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
