抑郁癥看不進去書主要是情緒低落、注意力不集中等原因引起的,可以通過心理治療、藥物治療等方法改善。抑郁癥是一種常見的精神障礙,病發(fā)與性格、疾病、生活負面事件等有關,會使患者出現(xiàn)持久性的情緒低落和興趣衰退、思維遲緩、反應遲鈍、行動懶散等情況。由于抑郁癥患者的注意力難以集中,記憶力也有所下降,會影響對書本內容的理解和記憶,容易對讀書產生消極的情緒反應,從而造成看不進去書的情況。抑郁癥看不進去書時可以根據(jù)自身情況,制定可行的閱讀計劃,選擇適合自己的閱讀方式,也可以與他人分享閱讀體驗。同時,也要積極地進行心理治療,如家庭治療、認知行為治療等,還可以遵醫(yī)囑使用鹽酸馬普替林片、鹽酸氟西汀分散片等藥物改善。建議抑郁癥患者養(yǎng)成良好的生活習慣,保證充足的睡眠,學會調節(jié)自身心態(tài),減輕精神壓力,注意病情發(fā)展,定期到醫(yī)院復查。