石斛低血壓貧血能吃嗎
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石斛低血壓貧血能吃嗎
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
可以適量食用石斛。建議用量：5g/天低血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈壓力低于正常狀態(tài)，可能與遺傳、藥物等因素有關(guān)。石斛中含有豐富的多糖類(lèi)物質(zhì)，具有一定的增強(qiáng)免疫力的作用，還可以輔助改善心肌收縮力和心臟功能，對(duì)于低血壓患者有一定的好處。石斛還含有多種氨基酸以及微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康也有一定幫助。石斛可煎湯內(nèi)服，也可以入丸散或研末服用。但不宜過(guò)量食用石斛，以免引起腹脹、食欲不振等癥狀。脾胃虛寒者慎食石斛，其性微寒，容易加重原有病情。同時(shí)，對(duì)石斛過(guò)敏的人群也不宜食用石斛，否則可能會(huì)引發(fā)皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。在日常生活中，低血壓患者要注意休息，避免過(guò)度勞累，也不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診治療。
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