狗頭煮雞蛋小孩能吃嗎
| 1人回答
問題描述：
狗頭煮雞蛋小孩能吃嗎
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
狗頭煮雞蛋小孩一般能吃，但要注意適量食用。1.可以適當食用：如果小孩對雞蛋不過敏，并且身體比較健康，此時是可以少量給小孩吃一些狗頭煮雞蛋的。因為雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂等營養(yǎng)成分，能夠補充小孩身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以促進大腦發(fā)育，在一定程度上也能夠提高自身的免疫力以及抵抗力。2.不建議過量食用：但由于蛋黃中膽固醇含量比較高，如果大量進食可能會導致體內(nèi)膽固醇升高，從而引起高脂血癥的情況發(fā)生。不建議大量食用。在日常生活中，還要注意飲食均衡攝入，避免過多單一攝入一種食物，以免出現(xiàn)挑食或偏食等情況。同時也要注意合理休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。
