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上火可能會引起牙齦出血,牙齦出血主要與牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。
牙齦炎和牙周炎是牙齦出血的常見原因,口腔衛(wèi)生不佳導(dǎo)致牙菌斑堆積,刺激牙齦組織充血腫脹,輕微觸碰就容易出血。長期缺乏維生素C會導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加,刷牙或進(jìn)食硬物時(shí)可能出現(xiàn)自發(fā)性出血。血液系統(tǒng)疾病如血小板減少性紫癜、白血病等也可能表現(xiàn)為牙齦出血,這類出血往往難以自行停止且伴隨其他部位出血傾向。
日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生,使用軟毛牙刷并采用巴氏刷牙法,定期進(jìn)行口腔檢查。飲食上可適當(dāng)增加新鮮蔬菜水果攝入,避免辛辣刺激性食物。若出血頻繁或量多,建議及時(shí)就醫(yī)排查病因。