妊娠期血糖高,主要是注意飲食,比如控制米和面的攝入以及水果的攝入,尤其是西瓜,香蕉,葡萄,哈密瓜,龍眼,荔枝,含糖分非常高最好不吃。但是也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,比如要補(bǔ)充蛋白質(zhì),補(bǔ)充維生素類的食物,多吃新鮮蔬菜。建議去醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科拿一張營(yíng)養(yǎng)表,嚴(yán)格按照營(yíng)養(yǎng)表上的飲食進(jìn)行一日三餐安排。建議平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),定期去醫(yī)院做血糖監(jiān)測(cè)。