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林燕 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
經(jīng)常鼻塞打噴嚏很多是因為過敏性鼻炎引起的。很多人開始認為是感冒，其實很多是因為過敏性鼻炎，有鼻炎以后才能出現(xiàn)這種癥狀，那預防過敏性的鼻炎主要的問題，就是要緩解癥狀，吃東西要避開過敏原，鼻塞打噴嚏會讓鼻子不舒服，也會造成嗓子的干癢，眼睛的干癢耳朵癢，甚至導致的鼻竇炎會引起粘膜的免疫功能下降，鼻腔粘膜炎性慢性的增生，對身體的影響是很大的，要及時去治療過敏性鼻炎，避免鼻竇炎的發(fā)生，在飲食上，以新鮮的水果蔬菜多吸收維生素c為主，貝類堅果，也可以增強免疫功能，增強抵抗，全谷類的食物，豆類的食物，b族維生素的東西多吃一些，抵抗功能好了，流鼻涕打噴嚏的癥狀也會慢慢的緩解過來。
