根據(jù)所描述的情況,孩子出現(xiàn)胃口不好,晚上睡覺(jué)不安。這種現(xiàn)象很有可能是缺鋅。建議去醫(yī)院給孩子做個(gè)微量元素的測(cè)定。根據(jù)結(jié)果對(duì)癥治療。在飲食當(dāng)中盡量要營(yíng)養(yǎng)均衡。粗細(xì)搭配??梢赃m當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充一些含鋅高的食物如海產(chǎn)品。堅(jiān)果類如核桃。刺激孩子的食欲。不良的飲食習(xí)慣,是引起厭食的主要原因之一,所一定要讓孩子有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣是很重要的。還有,不要去強(qiáng)求自己的孩子去吃東西,目前心理及臨床醫(yī)生趨向于采用"饑餓"療法。首先,告知小孩不吃飯或者無(wú)理取鬧,在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)把飯菜收起來(lái),即使小孩子饑餓哭鬧也不可心軟,一次兩次餓就會(huì)很乖吃飯了。這種饑餓療法,雖然殘酷,但是這最有效果。