懷孕4個月尾骨疼痛,要多休息,不要久坐。在平臥時可以在尾骨下面放上軟墊,減輕尾骨所受到的壓迫??梢詫μ弁床课贿M(jìn)行手法按摩或者熱敷,能夠促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解疼痛。如果存在缺鈣的情況,應(yīng)當(dāng)多食用補(bǔ)鈣的食物,還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)鈣的藥物。多外出曬太陽,有利于鈣質(zhì)的吸收。在懷孕以后之所以出現(xiàn)尾骨疼痛,是由于在懷孕時體重增長過快,在久坐或者是長期彎腰工作時,導(dǎo)致尾巴骨受力過大就會引起尾骨疼痛。在懷孕以后體內(nèi)鈣質(zhì)需求量較多,如果沒及時補(bǔ)鈣導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣,也會引起尾骨疼痛。