骨質(zhì)疏松吃土豆可以嗎
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骨質(zhì)疏松吃土豆可以嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
骨質(zhì)疏松患者是可以吃土豆的，骨質(zhì)疏松吃土豆不會(huì)影響骨質(zhì)疏松康復(fù)。骨質(zhì)疏松患者還可以多吃動(dòng)物骨頭，蝦米以及豆制品等含鈣量較高的食物。骨質(zhì)疏松通常是由于缺鈣引起的，所以還需要正確服用鈣片以及維生素D，促進(jìn)骨質(zhì)發(fā)育。骨質(zhì)疏松人群在平時(shí)生活中應(yīng)定期做骨密度檢查，了解骨質(zhì)疏松的康復(fù)情況，患有骨質(zhì)疏松在平生活中要積極預(yù)防骨折以及軟骨發(fā)炎。
