早泄運(yùn)動(dòng)能改善嗎？
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問題描述：
出現(xiàn)早泄的狀況已經(jīng)有一段時(shí)間了，性生活特別不和諧，連兩分鐘都堅(jiān)持不了就會(huì)射精，有朋友說我多運(yùn)動(dòng)的話可以有所改善，想咨詢一下早泄運(yùn)動(dòng)有效果嗎?生活中又應(yīng)該做哪些運(yùn)動(dòng)呢?
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)是可以幫助提高性生活的質(zhì)量的，對(duì)改善早泄等是有幫助的，所以應(yīng)該積極觀察一段時(shí)間，一般運(yùn)動(dòng)是可以促進(jìn)睪酮的分泌的，所以應(yīng)該多注意安排運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，多調(diào)理一段時(shí)間會(huì)比較好，同時(shí)注意性生活頻率，也不要有精神壓力的。
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