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吃什么降低轉(zhuǎn)氨酶

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吃什么降低轉(zhuǎn)氨酶

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
飲食必須科學(xué),酸性食物必須緊抓,谷丙轉(zhuǎn)氨酶飲食講究,營養(yǎng)全面,搭配得當(dāng),每天攝入充足纖維素,碳水化合物,脂肪和蛋白質(zhì),一日三餐搭配得當(dāng),堅(jiān)持每天喝牛奶、吃雞蛋、瘦肉,葷、素搭配。忌吃麻辣火鍋,海鮮,發(fā)物,油炸食品,動(dòng)物內(nèi)臟及其他不易消化食物。還要多食些酸性食品,如山楂,杏肉,酸棗,西紅柿等能阻斷和減少自由基產(chǎn)生,具有更好的養(yǎng)肝,護(hù)肝功效。也可以食用一些蘋果等水果,酒醒平甘,生津解毒,而且所含營養(yǎng)成分也比較豐富,對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝來說,有非常大的好處。也可吃些梨子,梨子止咳生津,養(yǎng)心護(hù)肝,消炎祛痛,對(duì)肺熱咳嗽和肝功能異常都有良好療效。

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