強迫癥的行為是怎樣的
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強迫癥的行為是怎樣的
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
強迫癥的癥狀主要以強迫思維和強迫行為為主。強迫思維又可以分為強迫觀念、強迫情緒及強迫意向。心理指導：如果是本人有強迫癥狀，您最應該做的是把心放平順其自然，這一點至為重要。做任何事情都要抱著順其自然的態(tài)度，不要刻意的控制它，接納它是您的一部分，慢慢的讓它自行消退。帶著癥狀去積極的生活尋求積極的成長和變化，即使有時不小心又觸碰了它，也不要擔心，繼續(xù)做自己該做的事，不要管它是否回到了那個角落，慢慢的您會平息下來。如果改善的不好，也可申請家庭心理醫(yī)生的幫助。
