密集恐懼癥的患者在飲食上盡量的使用富含維生素的食品。比較好的,比如桂圓,又稱為龍眼。這個(gè)食品具有補(bǔ)血安神、益腦力之功效。一般認(rèn)為是滋補(bǔ)健腦的佳品。尤其適合于思慮過度、心神失養(yǎng)而引起的神經(jīng)衰弱、健忘失眠以及恐懼癥的相關(guān)表現(xiàn)。第二比如胡桃叫做核桃。他有補(bǔ)腎和抗衰老的作用。經(jīng)常使用,對(duì)于人的大腦神經(jīng)也是有利的。而且它還有豐富的脂肪油。主要的成分是不飽和脂肪酸。他還有豐富的維生素a,b1,b2,c,e和磷脂。這些微量的元素對(duì)于恐懼癥的患者也是很有幫助的。還有像大棗、枸杞這些食品也有一定的療效。盡量的要避免咖啡因或者茶葉,特別是綠茶。這些就是密集恐怖癥的飲食需要注意的問題。