孕婦牛肚能吃嗎
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孕婦牛肚能吃嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦是可以吃牛肚的，有以下幾種好女：第一、因為牛肚中含有豐富的蛋白質、鈣、磷等其他微量元素，能夠起到補氣養(yǎng)血的作用，同時也還有健脾養(yǎng)胃的功效，對孕婦以及胎兒都是有好處的。第二、牛肚還可以給孕婦的身體提供能量，同時也能促進新陳代謝和血液循環(huán)，還可以起到均衡營養(yǎng)的作用。但是在吃牛肚前一定要清洗干凈，避免清洗不干凈引起腹瀉的情況，在懷孕期間還可以多吃雞蛋、牛奶、瘦肉等，都能夠有效的提高自身抵抗力，還可以促進胎兒的發(fā)育。懷孕期間的女性是可以吃牛肚，但是也應該注意牛肚的食用量，避免過量食用而引起消化不良。
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