有宮縮怎么加快宮口開
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有宮縮怎么加快宮口開
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
有宮縮時適當活動，就可以加快宮口開。如果快要臨產已經有宮縮，但是宮縮不怎么疼，強度不太夠，其實可以活動活動，比如在家里可以做健身球，前提必須有人扶著。如果在戶外就可以走一走，適度活動，不要總是躺著。一旦臨產進入產程以后，在各個醫(yī)院產房一般都是躺著的時候多，這個時候活動不方便，或者是沒有特好的空間去活動。在臨產前可以動一動，可以稍事活動，無論是戶外活動，還是在屋內活動都可以，能夠適當的加強宮縮，宮口開的快一些。如果要是正常情況下，從不規(guī)律到規(guī)律確實有一段時間，稍微活動活動比不活動要好。
