黃秋葵痛風(fēng)病人能吃嗎
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黃秋葵痛風(fēng)病人能吃嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
痛風(fēng)病人可以適量食用黃秋葵。建議用量：100g/天痛風(fēng)是由于體內(nèi)嘌呤代謝障礙、尿酸生成過(guò)多或排泄減少引起血中尿酸濃度增高所致的一組異質(zhì)性疾病。黃秋葵中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C以及鈣、磷等礦物質(zhì)元素，適當(dāng)進(jìn)食可補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體健康有一定的好處，并不會(huì)加重病情。痛風(fēng)患者一般是可以適量食用黃秋葵的。但需注意避免過(guò)量食用黃秋葵，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹脹、腹瀉等癥狀出現(xiàn)。對(duì)黃秋葵過(guò)敏的人群也不宜食用，否則可能會(huì)誘發(fā)皮膚瘙癢、紅腫疼痛等不適癥狀。日常生活中，痛風(fēng)患者要注意合理飲食，盡量以低嘌呤食物為主，比如蘋(píng)果、橙子、芹菜等新鮮的水果蔬菜，少吃高嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。同時(shí)還要嚴(yán)格戒煙戒酒，有利于控制疾病進(jìn)展。
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