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八個(gè)半月寶寶如何添加輔食

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八個(gè)半月寶寶如何添加輔食

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盧成瑜
盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
八個(gè)半月的寶寶已經(jīng)可以吃一些泥糊狀食物了。通常情況下,八個(gè)半月寶寶可以通過(guò)逐漸增加固體食物、適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等方式進(jìn)行添加輔食。1.逐漸增加固體食物:八個(gè)半月的寶寶已經(jīng)開(kāi)始長(zhǎng)牙,并且能夠控制頭部和手部的動(dòng)作,因此可以開(kāi)始嘗試給寶寶喂食一些軟爛的食物,如米湯、蔬菜泥等。但在添加新食物時(shí)要逐步地增加量,避免一次性過(guò)多攝入導(dǎo)致消化不良。2.適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):在添加輔食的過(guò)程中,要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,適量添加富含蛋白質(zhì)、維生素C、鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的食物,如雞蛋羹、胡蘿卜泥、魚(yú)肉泥等。同時(shí)也要注意避免讓寶寶過(guò)早食用過(guò)于辛辣刺激性的食物,以免對(duì)寶寶的身體健康造成影響。除此之外,還可以通過(guò)定時(shí)定量的方式進(jìn)行添加輔食。如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)治療。

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