如果出現(xiàn)皮膚發(fā)黑、變黃的情況,可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的。建議患者在日常生活中注意飲食均衡,并且養(yǎng)成良好的生活習慣。1、食物:可以多吃一些富含維生素C的食物如西紅柿、獼猴桃等水果蔬菜;還可以吃含鐵豐富的食物如豬肝、鴨血、雞胗等動物內(nèi)臟和瘦肉以及木耳、海帶等水產(chǎn)品;2、藥物治療:如果是由于營養(yǎng)不良導致的皮膚發(fā)黃,則需要補充足夠的蛋白質(zhì)及多種微量元素來改善癥狀。可以在醫(yī)生指導下服用復方阿膠漿、葡萄糖酸鋅口服液等進行調(diào)節(jié);3、其他方法:除了食療外,還應注意防曬工作,在出門時涂抹好防曬霜或使用遮陽傘避免紫外線照射。平時也要多喝水促進身體新陳代謝,有助于排出體內(nèi)毒素,使膚色更加紅潤有光澤。對于女性來說月經(jīng)不調(diào)也會引起臉色發(fā)黃的癥狀發(fā)生,所以要保持心情舒暢,不要過于緊張焦慮,必要時可到醫(yī)院做激素六項檢查明確病因后對癥處理。