更年期關(guān)節(jié)痛可以運(yùn)動(dòng)嗎
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更年期關(guān)節(jié)痛可以運(yùn)動(dòng)嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
更年期關(guān)節(jié)痛一般可以運(yùn)動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。更年期是指女性絕經(jīng)前后的一段時(shí)期，由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，引起一系列不適癥狀。更年期關(guān)節(jié)痛通常是由于體內(nèi)激素水平波動(dòng)導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松癥、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病引起的，患者通常會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀。在日常生活中，患者需要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于緩解癥狀。同時(shí)還可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)上述不適癥狀時(shí)，建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
