血糖高能吃山楂嗎
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血糖高能吃山楂嗎
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
血糖比較高的患者，最好不要吃山楂，如果吃山楂也要控制量。山楂具有養(yǎng)生保健的效果，里面含有有機(jī)酸，維生素。山楂的含糖量在水果當(dāng)中是比較高的，比蘋果，橘子的含糖量都高。在吃了山楂以后，血糖上升的速度不快，主要是因?yàn)樯介瑫r(shí)含有膳食纖維，所以減慢了糖分的吸收速度。吃了山楂會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)一定程度的上升，并且不會(huì)降低血糖。
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