日常生活中的韭菜、韭菜花、羊肉、狗肉、驢肉、羊鞭、狗鞭、驢鞭等均有輕微的補(bǔ)腎壯陽作用?;颊呷绻霈F(xiàn)陽痿早泄等癥狀時,建議及時治療,可以選擇他達(dá)拉非等西藥,暫時性緩解癥狀,如果想要長期的進(jìn)行調(diào)理,建議口服中成藥,溫腎蘇拉甫片,效果會更好。腎虛患者尤其是要注意保持規(guī)律的性生活,性生活不宜過度頻繁。在飲食方面應(yīng)注意平衡膳食,適當(dāng)吃一些粗糧、薯類等。避免一些不良生活嗜好,如熬夜、抽煙、酗酒等。同時也應(yīng)注意調(diào)節(jié)情志,避免焦慮、抑郁。