宮寒體質(zhì)如何調(diào)理
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宮寒體質(zhì)如何調(diào)理
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
調(diào)理宮寒，平時(shí)要少吃冷食，如冰淇淋、冰啤酒、冰西瓜，月經(jīng)期間須更加注意保暖，不能觸碰冷水，多穿衣服，防止受涼，可以用熱水袋或者暖寶，溫暖腰腹。宮寒可以多吃溫中散寒的食物，如紅棗、生姜、桂圓、紅糖，月經(jīng)期間可以喝紅糖姜糖水，補(bǔ)血驅(qū)寒。長(zhǎng)期生活在寒冷潮濕的環(huán)境中或月經(jīng)期間身體被濕寒侵入，是造成宮寒的常見因素。宮寒應(yīng)保持居住在室內(nèi)的環(huán)境溫暖干燥，夏季不要過分貪涼。先天體弱，氣血不足也容易造成宮寒，這類患者平時(shí)需要保持營(yíng)養(yǎng)充足，可以服用氣血和膠囊、八珍益母丸等中藥調(diào)理。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
