榆錢營養(yǎng)豐富,富含維生素和微量元素。它是純綠色食品,不含殺蟲劑和肥料。孕婦可以適量食用榆錢。榆錢不僅可以食用,還有一定的藥用功效。中醫(yī)認(rèn)為榆錢性平,味甘,微辛,入肺、脾、心經(jīng),故孕婦可以食用,其好處如下:促進食欲,孕期的女性可能會食欲不佳,尤其在孕早期,有些孕婦孕吐反應(yīng)很嚴(yán)重,這會影響孕婦和胎兒營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,而榆錢果實中含有煙酸、抗壞血酸等酸性物質(zhì),同時,還含有大量的無機鹽,孕婦適量食用榆錢可健脾和胃,治食欲不振。