預(yù)防早泄可以從以下幾方面入手:1.首先戒掉手淫,因?yàn)槭忠菀讓?dǎo)致龜頭敏感度增高,在性生活時(shí)會(huì)出現(xiàn)早泄癥狀。2.另外平時(shí)建議規(guī)律作息,鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),因?yàn)樯眢w虛弱時(shí)人氣血不足,腎對(duì)精液的固攝力下降,此時(shí)也會(huì)引起早泄的。早泄不僅容易引起男性不育,而且還會(huì)影響性生活的舒適度,假如出現(xiàn)早泄癥狀通常還會(huì)伴隨腰困、腰痛、性欲低下的癥狀,一般需要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用對(duì)應(yīng)藥物治療,比如常見(jiàn)的中成藥有金鎖固精丸和鎖陽(yáng)固精丸。