孕婦可以喝紅豆薏米水嗎
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問題描述：
我剛剛懷孕一個月，最近檢查身體說是體內(nèi)濕氣比較重，想問下孕婦可以喝紅豆薏米水嗎?
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
薏仁米有去除體內(nèi)濕氣，利水消腫的作用，紅豆有補血的作用，有一定的養(yǎng)生功效。孕婦可以多吃紅豆，但是在懷孕期間一定要盡量少喝薏米，因為紅豆薏米性質(zhì)是偏涼的，而且薏米中醫(yī)認為其質(zhì)滑利對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能?，F(xiàn)在是懷孕早期，胎盤著床還不太穩(wěn)定，一定要盡量避免這些因素。平時要注意保暖，不要著涼，多喝溫水，注意營養(yǎng)攝入的均衡，多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。
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