孕婦能不能吃粽子?
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孕婦能不能吃粽子?
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦是可以適量吃一點的，粽子里含有大量的糯米、糯米并不容易消化，它不像普通大米那樣容易消化，所以孕婦吃粽子頂多吃半個一個就可以了，不宜吃的太多?，F(xiàn)在的粽子基本帶餡兒，夾一些肉或者是棗之類的，夾肉的粽子，它可以提供蛋白質，可以提供更有營養(yǎng)的物質。夾棗的粽子，除了提供糖分其他的比較少，所以建議孕婦吃粽子吃一些夾肉的粽子。
