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血糖高患者能吃姑娘果嗎

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血糖高患者能吃姑娘果嗎

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血糖高患者一般能吃姑娘果,但需注意適量食用。血糖高是指血液中的葡萄糖含量高于正常值的情況,可能是由于飲食不當(dāng)、運(yùn)動不足等原因?qū)е碌?。姑娘果中含有豐富的維生素C、維生素A、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,適當(dāng)食用可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),有利于身體健康。而且其含糖量較低,不會對血糖造成太大影響,因此血糖高的患者一般可以適量食用。但是由于每個患者的病情不同,所以具體的用量也會有所差異。如果過量食用可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛等不適癥狀。同時,對于糖尿病患者來說,在服用藥物期間也應(yīng)避免食用姑娘果,以免導(dǎo)致血糖升高。在日常生活中,建議血糖高的患者要注意合理飲食,盡量以低糖低脂的食物為主,比如芹菜、蘋果等。同時還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,比如慢跑、游泳等,能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),在一定程度上還可以增強(qiáng)自身抵抗力。若出現(xiàn)不適癥狀時,則需要及時就醫(yī)治療。

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