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芹菜汁的功效與作用?

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芹菜汁的功效與作用?

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
芹菜汁能降血壓,菜中含有芹菜素,能維持血管正常功能,增強(qiáng)血管彈性,起到緩解中樞神經(jīng)緊張感的作用,從而達(dá)到降血壓的目的。芹菜汁屬于負(fù)卡露里的食物,并且含有大量的粗纖維,經(jīng)常喝芹菜汁能夠減肥,燃燒身體的脂肪。芹菜汁因含有豐富的維生素C,具有清熱解毒的作用,芹菜汁鐵元素含量也較高,能夠幫助補(bǔ)充婦女經(jīng)血的損失。

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